芬兰杯结束
原本还说看一看接下来的冰舞和男单比赛呢,这下子丛澜也没有了心情。
在后台走路的时候，她脑子里就全是明天自由滑的意象，以一种高空场景来过整个节目的编排。
于谨在旁边跟着,看到她的右手一直在空中舞动，幅度或大或小，根据他对丛澜节目的了解，猜测,往上和逆时针打圈是跳跃,手指向下打圈八成是旋转。
她也不至于走着走着就转圈,但很明显心思没放在走路上。
于谨想说什么又不知道怎么说,OP的时候丛澜就嘟囔场地不是很舒服,感觉有点紧，也调整了一下,没想到实际比赛又出了差错。
OP的三十分钟里,轮到自己音乐时，丛澜也不是挨个过了整个节目编排的,最关注的当然是跳跃，旋转做一个就不再往后接了,只是走个路线。
要是跳跃摔了，那接下来的步伐基本上就忽略，直接滑到现场音乐对应的下一个动作。
算不上态度不认真,时间短,本身就是为了让选手对场地多些适应而已。
丛澜苦恼地用一根手指挠了挠自己的头发，编发太紧她戳不进去，于是只能小小地抠了抠。
“好烦啊——”她轻叹一声。
于谨：“回去改一下，没事。”
丛澜点头：“只能这样了。”
单跳不用考虑，最麻烦的是在短边处的连跳,她远度卓越，此时仿佛成为了劣势。
不可能所有的跳跃都在场子中央，为了冰面覆盖率，编排路线时有好几次是会擦着挡板滑过的，比如短边处、裁判所在的场边等等。
冰场大小是给了标准的，有些会宽阔点，有些就紧着来，后者便显得紧巴巴的，让选手难以施展。
这也是为什么会有合乐训练的流程，不然直接六练比赛就行了，还麻烦那么多做什么呢？
回去吃了点饭，写作业消消食，发呆的时候走一下自由滑编排，一下午过去得也挺快。
晚上去训练，包场的冰场显得空旷幽寂，播放着丛澜自由滑的音乐。
于谨敲了敲围栏：“你夹心跳之前的步法改一改吧。”
丛澜想想也是，又退回了原来的位置，往后滑了过去。
第二天OP，在主场馆里的时候，丛澜特意关注了几个连跳的位置，跟着走了一整个编排。
她滑到了于谨跟前：“有点不太适应。”
临时改了两个部分，导致她现在别扭得很。
于谨：“你刚才两个连跳都不行，起跳犹豫了，一开始就没好。”
丛澜：“嗯，有点。”
于谨：“你太注重合乐，这没有什么不好，但关键还是要得分。”
丛澜：“可是在两个重音之间起跳，合乐性差的话，P分里的小项也上不去。”
P分五个维度，滑行技术、编排衔接、表现执行、编舞构成、表演诠释。
合乐是基础。
丛澜抠旋律节奏设置跳跃，能够完美展现的话带来的观赏性是极佳的，可容错率也低。
就像现在，如果要减步法，就要考虑怎么把这一秒的时间给补上，不然最后就相当于在“咚”与“咚”之间起跳，这卡的哪门子节奏？
丛澜：“没事，我换个方向。”
在前面略微换一个转体方向，将短边的夹心跳距离给空出来。
于谨点头：“去试试。”
好在OP是三十分钟，现改也来得及。
于谨觉得可以联系一下编舞来处理后续了，看能不能改一下编排。
反正包售后，总得负责到底呀。
·
女单自由滑当地时间下午两点二十开始，也是最后一个比赛的节目。
丛澜昨天短节目结束后去抽签，手气不错，抽到了最后一名，于是成为本次芬兰杯真正的大轴——压得那属实是最沉的。
冰舞的宋茗茗古意刚结束，排了第五。
男单的易儒拿了第一，成绩不错。
卓铮打算退役，成年组目前就是刚升组两年的楼翎撑着，二哥三哥也伤病不断，成绩出不来。
如果不出意外的话，易儒明年就升组了。
男单擦边15岁升组的不是没有，但比较少。有很多是在青少组待不下去了被迫升组的，易儒今年16，在青少组的成绩很不错，只是不晓得升组以后会如何。
他们仨在观众席给丛澜加油，看着她六练结束，又等到她再次上冰。
丛澜还是随便的两个捻转，在行进的路上找找轴心和重心，小小的一个华尔兹跳，抻了下手臂，脚下一个变刃，打着圈儿地站在了冰场中心，面对着裁判席。
定点姿势摆好，稍后，《吉赛尔》的音乐从CD里流淌而出。
跳跃自3Lz3T始，场馆的音响不算特别好，观众比昨天增加了近一倍，丛澜完成这个连跳以后，四面八方爆发了一阵惊叹和掌声。
很快，只两秒的时长，掌声呼喊消失在赛场礼仪之下。
如果论跳跃的美感，丛澜的3A能排第一，连跳3A3T比不上她的单跳，因为前者更游刃有余。
排第二的是3Lz3T，尤其是第一跳，有着让人震撼的高度与远度，第二跳也丝毫不减，让人怀疑丛澜是从哪里借的力。
所以，在3A和3Lz3T上，丛澜的GOE总是不错。
人类的本质是复读机，一声声的“哇哦”从不同的人嘴中发出，不管他们来自哪个国家，说着什么语言。
3Lo之后是旋转和编排步伐，在此之后，是一连串的跳跃。
3F落冰时膝盖深深地往下，丛澜显得有点费力地撑住，顺势滑出。
后半程紧接着3A3T，这一个跳跃出来，观众们当场沸腾，足有三秒多的掌声，堪堪盖过了音乐声。
吉赛尔在跳舞，场中的丛澜此时就是吉赛尔的化身。
她自挡板处滑过，滑行流畅，寻找着下一个跳跃的时机。
夹心跳在之前没有成功，她很想完整地展现出来。
3F起跳，接1Eu，再接3S，眼看着丛澜落冰，几米外时刻观察着她的于谨直接蹦了起来。
“Yes！”他欢呼，没忍住地鼓起掌来。
观众也再度沸腾。
算上前面两分钟里不加分的3F，丛澜接连跳了五个跳跃，中间虽然有步法衔接，但没有长时间的编排步伐与接续步和旋转来隔开，就显得不是很断裂。
可她并非为人诟病的“蹦——滑——蹦——滑”，相反，因为节目的编排圆满，她每个跳跃都有丰富的进入与滑出，不仅赏心悦目，还给人满足感。
之所以会有空虚的“蹦蹦滑”，是因为跳跃之前的较长时间的单足向后滑行，没有转体，没有步法，还要看选手紧张地扭头观察前方，这样一来，节目就没有什么内容了。
丛澜缩短了这个单足弧线的时间，能在难度步法后立刻起跳的，就直接起跳。实在不行，也会将7s缩成4s再到2s，她在努力，也在不断地进步。
有这样的实力，离不开她每日坚持的滑行课。
跳跃是最重要的，因为分值高。
但没有滑行，跳跃的成功率也无法提高。
基础之所以是基础，就是因为是不能割舍的存在。
3A由大一字进出，丛澜高举双手，身体延展，在冰面上绘就了美不胜收的画面。
跳接燕式转、接续步、换足联合旋转，璀璨灯光下，吉赛尔随着曲子的结束而消散。
观众齐齐地喊了起来，声势浩大，远胜刚才跳跃后的庆祝声，不少人直接站起来为她鼓掌。
丛澜维持了两秒的结束姿势，而后起身，低头把右膝盖的冰碴拍掉。
太累了，她脸颊氤出红色，额前出了细汗，微微张口喘着呼吸。
在logo上缓慢地绕了一小圈，丛澜才从节目里抽离。
她给自己拍拍手，嘴里说了一句“不错”。
镜头给了特写，转播出去后不少人因她这个可爱的笑容和自我鼓励被萌得乱颤，有人直接在推特上询问丛澜的口型，想知道她说了什么。
这个时候就是留学生们的天下了，经过分析，有人猜是“真棒”，有人觉得是“不错”，反正都大差不差，于是翻译给外国人就是“good”。
丛澜笑着向四周的观众谢幕，冰面上的小礼物比昨天的多，她避开阻碍，一路朝着KC区过去，开口就在这里。
于谨早早地等在此处，伸出手臂拥抱了她一下，带着人上了KC区的台阶。
坐下后接过冰刀套，丛澜才抬起腿搭在另一侧膝盖上，挨个地把冰刀套扣好。
有冰童陆续过俩，把捡到的花束与娃娃递给丛澜。
丛澜：“Thankyou。”
一连串地说出口，礼物在这个米白偏灰的沙发上堆了一个小山。
前方摄像师的位置里有摄影师混进来，举着相机恳请拍照。
丛澜跟于谨看了过去，笑着比耶，每个镜头上都扫过，没有厚此薄彼。
丛澜托腮，等着显示器上翻出分数。
广播员：“ThescoreforLANG……”
声音没有大屏幕上一眼扫过来得快，丛澜的名字刚被念到，观众们就已经看到了打出来的分值。
T分，P分，自由滑总分。
页面刷新，加上短节目后总分是。
于谨鼓掌：“好！”
丛澜也笑了起来，特别开心的那种。
她是最后一人，分数一出就是全部，总分排名第一，超了第二名足有分，这分差真是让人不禁摇头。
“还让不让人活了？”观众们更疯狂了起来。
丛澜：“哎，P分没有很低诶！”
她不知道别的女单是多少，但直觉并不算低。
于谨也没留意这个，想看排名还得回去翻全部的小分表。
丛澜抱着一堆小礼物从这边离开，于谨搭了把手，也是一满怀的东西。
丛澜的考斯滕在队服下面露出了裙摆，甩啊甩的，象征着主人的好心情。
·
在后台做了采访，又等了一会儿才到颁奖仪式。
丛澜跟二三名站在一起，KC这里的出口开得很大，她在正中间，左右是懒得取名的芬兰女单和陆心怡。
先喊的是第一名，丛澜直接踏入冰面，绕过冰上铺的工字型深蓝色地毯，随着自由滑的音乐，到场中向着四周行礼，而后来到了第一名的台子前，不是很高，她抬起右脚踩着就上去了。
毫不费力。
带着芬兰语味道的英语在广播里弥漫，有嘉宾从入口处踏着红毯，或者说蓝毯，走了过来，从礼仪小姐的托盘里拿过一个深色的长方形盒子，交给了丛澜。
丛澜笑着双手接过，道了声谢。
而后又是这位嘉宾，从礼仪那里拎了白色的硬纸壳袋子，给了一二三名。
丛澜一时间有点愣，但她很好地控制了面部表情，没有表现出来。
长发嘉宾向侧边站了站，换了短金发的嘉宾来给她们仨颁花。
花束很好看，绿色的叶子在四周包裹，内里是白色、紫色与粉色的花朵交错。
最后一个嘉宾负责慰问，寒暄了两句话。
合影拍照后，丛澜下台领着绕场，她举起了手里的花束，路过场边看到有观众伸手，笑着一路拍了过去。
于是后面挡板处迅速增加了一堆的观众。
场子小人少，这样还挺温馨的。
等结束后回到酒店，丛澜翻了翻那个独属于她的长方形盒子，发现里面是一块手表。
至于纸袋子里则是当地的一家服装品牌的赞助。
丛澜：“额……”
她抬头，不解：“这个杯，是不给奖牌的吗？”
于谨噎住：“去年是有的。”
丛澜：“……也、也行吧，实用。”
可惜她妈妈损失了一次制作奖牌小考斯滕的机会了。
噫，好亏哦。
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她也不至于走着走着就转圈,但很明显心思没放在走路上。
于谨想说什么又不知道怎么说,OP的时候丛澜就嘟囔场地不是很舒服,感觉有点紧，也调整了一下,没想到实际比赛又出了差错。
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于谨：“回去改一下，没事。”
丛澜点头：“只能这样了。”
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冰场大小是给了标准的，有些会宽阔点，有些就紧着来，后者便显得紧巴巴的，让选手难以施展。
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于谨敲了敲围栏：“你夹心跳之前的步法改一改吧。”
丛澜想想也是，又退回了原来的位置，往后滑了过去。
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她滑到了于谨跟前：“有点不太适应。”
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于谨：“你刚才两个连跳都不行，起跳犹豫了，一开始就没好。”
丛澜：“嗯，有点。”
于谨：“你太注重合乐，这没有什么不好，但关键还是要得分。”
丛澜：“可是在两个重音之间起跳，合乐性差的话，P分里的小项也上不去。”
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丛澜抠旋律节奏设置跳跃，能够完美展现的话带来的观赏性是极佳的，可容错率也低。
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丛澜：“没事，我换个方向。”
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于谨点头：“去试试。”
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于谨觉得可以联系一下编舞来处理后续了，看能不能改一下编排。
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女单自由滑当地时间下午两点二十开始，也是最后一个比赛的节目。
丛澜昨天短节目结束后去抽签，手气不错，抽到了最后一名，于是成为本次芬兰杯真正的大轴——压得那属实是最沉的。
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男单的易儒拿了第一，成绩不错。
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如果不出意外的话，易儒明年就升组了。
男单擦边15岁升组的不是没有，但比较少。有很多是在青少组待不下去了被迫升组的，易儒今年16，在青少组的成绩很不错，只是不晓得升组以后会如何。
他们仨在观众席给丛澜加油，看着她六练结束，又等到她再次上冰。
丛澜还是随便的两个捻转，在行进的路上找找轴心和重心，小小的一个华尔兹跳，抻了下手臂，脚下一个变刃，打着圈儿地站在了冰场中心，面对着裁判席。
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跳跃自3Lz3T始，场馆的音响不算特别好，观众比昨天增加了近一倍，丛澜完成这个连跳以后，四面八方爆发了一阵惊叹和掌声。
很快，只两秒的时长，掌声呼喊消失在赛场礼仪之下。
如果论跳跃的美感，丛澜的3A能排第一，连跳3A3T比不上她的单跳，因为前者更游刃有余。
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所以，在3A和3Lz3T上，丛澜的GOE总是不错。
人类的本质是复读机，一声声的“哇哦”从不同的人嘴中发出，不管他们来自哪个国家，说着什么语言。
3Lo之后是旋转和编排步伐，在此之后，是一连串的跳跃。
3F落冰时膝盖深深地往下，丛澜显得有点费力地撑住，顺势滑出。
后半程紧接着3A3T，这一个跳跃出来，观众们当场沸腾，足有三秒多的掌声，堪堪盖过了音乐声。
吉赛尔在跳舞，场中的丛澜此时就是吉赛尔的化身。
她自挡板处滑过，滑行流畅，寻找着下一个跳跃的时机。
夹心跳在之前没有成功，她很想完整地展现出来。
3F起跳，接1Eu，再接3S，眼看着丛澜落冰，几米外时刻观察着她的于谨直接蹦了起来。
“Yes！”他欢呼，没忍住地鼓起掌来。
观众也再度沸腾。
算上前面两分钟里不加分的3F，丛澜接连跳了五个跳跃，中间虽然有步法衔接，但没有长时间的编排步伐与接续步和旋转来隔开，就显得不是很断裂。
可她并非为人诟病的“蹦——滑——蹦——滑”，相反，因为节目的编排圆满，她每个跳跃都有丰富的进入与滑出，不仅赏心悦目，还给人满足感。
之所以会有空虚的“蹦蹦滑”，是因为跳跃之前的较长时间的单足向后滑行，没有转体，没有步法，还要看选手紧张地扭头观察前方，这样一来，节目就没有什么内容了。
丛澜缩短了这个单足弧线的时间，能在难度步法后立刻起跳的，就直接起跳。实在不行，也会将7s缩成4s再到2s，她在努力，也在不断地进步。
有这样的实力，离不开她每日坚持的滑行课。
跳跃是最重要的，因为分值高。
但没有滑行，跳跃的成功率也无法提高。
基础之所以是基础，就是因为是不能割舍的存在。
3A由大一字进出，丛澜高举双手，身体延展，在冰面上绘就了美不胜收的画面。
跳接燕式转、接续步、换足联合旋转，璀璨灯光下，吉赛尔随着曲子的结束而消散。
观众齐齐地喊了起来，声势浩大，远胜刚才跳跃后的庆祝声，不少人直接站起来为她鼓掌。
丛澜维持了两秒的结束姿势，而后起身，低头把右膝盖的冰碴拍掉。
太累了，她脸颊氤出红色，额前出了细汗，微微张口喘着呼吸。
在logo上缓慢地绕了一小圈，丛澜才从节目里抽离。
她给自己拍拍手，嘴里说了一句“不错”。
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这个时候就是留学生们的天下了，经过分析，有人猜是“真棒”，有人觉得是“不错”，反正都大差不差，于是翻译给外国人就是“good”。
丛澜笑着向四周的观众谢幕，冰面上的小礼物比昨天的多，她避开阻碍，一路朝着KC区过去，开口就在这里。
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丛澜：“哎，P分没有很低诶！”
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于谨也没留意这个，想看排名还得回去翻全部的小分表。
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丛澜跟二三名站在一起，KC这里的出口开得很大，她在正中间，左右是懒得取名的芬兰女单和陆心怡。
先喊的是第一名，丛澜直接踏入冰面，绕过冰上铺的工字型深蓝色地毯，随着自由滑的音乐，到场中向着四周行礼，而后来到了第一名的台子前，不是很高，她抬起右脚踩着就上去了。
毫不费力。
带着芬兰语味道的英语在广播里弥漫，有嘉宾从入口处踏着红毯，或者说蓝毯，走了过来，从礼仪小姐的托盘里拿过一个深色的长方形盒子，交给了丛澜。
丛澜笑着双手接过，道了声谢。
而后又是这位嘉宾，从礼仪那里拎了白色的硬纸壳袋子，给了一二三名。
丛澜一时间有点愣，但她很好地控制了面部表情，没有表现出来。
长发嘉宾向侧边站了站，换了短金发的嘉宾来给她们仨颁花。
花束很好看，绿色的叶子在四周包裹，内里是白色、紫色与粉色的花朵交错。
最后一个嘉宾负责慰问，寒暄了两句话。
合影拍照后，丛澜下台领着绕场，她举起了手里的花束，路过场边看到有观众伸手，笑着一路拍了过去。
于是后面挡板处迅速增加了一堆的观众。
场子小人少，这样还挺温馨的。
等结束后回到酒店，丛澜翻了翻那个独属于她的长方形盒子，发现里面是一块手表。
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