温暖和喜爱
女单短节目一结束,《星空》的视频迅速在网上流传开来，几乎是同步，外网也出现了不同角度的录制视频。
很明显是观众拍的,数量虽然多，但都只是在固定位置上拍摄的全程。区别在于有些质量好点,有些会比较的混乱，比如掺杂呼吸声、录制者的碎碎念等等。
总之,在官方摄像出来之前,大家得以通过这些简单的视频欣赏到丛澜的新节目。
《海边的星空》这首钢琴曲很柔和,原曲比较平缓,丛澜找人重新编曲后,适应了花滑所需要的节奏,短节目采用了“慢-快”的编排,整个情绪是递进的。
丛澜节目的艺术性不必多说，索契之后再没裁判敢刻意狠狠压分，一个冬奥金,让她得到了该有的分数待遇。
在分数之外,不论是现场还是显示器外的观众们，都能从她的表演中感受到节目所想要表达的情感。
有一种抚慰人心的温暖，孤身一人在海边散步，听海浪翻涌,眺望远方星空,静谧闲暇而不孤独。
花滑的基础是技术，在此之上是艺术,这是两个不可割裂的部分。因为花滑的全称就叫做“花样滑冰”，是花样，是滑冰。
只有艺术没有相应的技术,浮萍一样虚浮无所依；
空有技术没有艺术，就丧失了美感，是干瘪的。
丛澜哪怕在发育关，她的技术也是一流的，滑行时候的用刃、压步的减少、步法衔接的复杂、旋转时的姿态，以及她永远飘逸高远的跳跃，她在确保技术的基础上，竭尽全力地展现自己的艺术感。
如果不用大一字进3A，如果只是简简单单地压步滑行，用长达十几二十秒的时间来滑过大半个冰场，然后再起跳3A，丛澜的成功率想必会更高。
但是她不乐意。
四周跳太难，她没有办法，这是她的妥协。
可3A是她的王牌之一，她曾经那样丰富地进出3A，练习了无数次，得到过满分GOE，丛澜不愿意舍弃跳跃之前的步法串。
尽管那会让她出现失误的可能性增加很多。
可她如果现在就放弃了，以后呢？
是不是就等于直接对发育关说了“我不行”？
她对自己有着高要求，也一直在跟自己做对比，不想输给以前的自己。
而正是这些坚持，让编舞师得以在整个短节目中放入复杂且高难度的步法衔接，编排出相适应的舞蹈动作，让美感自滑行中绽放，让她的肩颈到指尖全都融入节目里，而不是割裂的、枯燥的、僵硬的肢体动作。
丛澜很功利，所以她一定要上3A；
同时她也很任性，她想要在自己的能力范围内做到最好。
【我喜欢这个《星空》，lan的技术炉火纯青，我看她的表演很舒服】
【我没有在她身上感觉到“我要跳了哦我好紧张”的紧绷感，她的每个跳跃都很轻盈，有一种自然而然水到渠成的模样】
【连失误的A跳都很美】
旁观者能够从她的表演中得到快乐，与她一起享受和沉浸在节目中，这就是丛澜想要的。
赛后，她看着网络上的反馈，3A失败的颓唐一扫而空。
“啊！”丛澜蓦地喊了一声，吓了于谨一跳。
于谨：“你干嘛！”
丛澜眼睛亮晶晶的：“教练，我们去训练吧！”
于谨：“？？？”
怎么想一出是一出！
不是说好了要先去吃饭的吗！
放下的尚未黑屏的手机界面，是褚晓彤担心丛澜状态转发的一个合集。
里面是粉丝们发表的对《星空》的看法。
她们知道丛澜会难受，她们也明白丛澜正处于人生中的一段艰难时期，她们在用自己的努力来让丛澜知晓她仍然带给大家感动。
金牌固然令她们兴奋，但粉丝们爱上丛澜，打心底里喜爱的不只是她的高难度跳跃，还有她一往无前的勇气，和永不令人失望的节目展现。
所以哪怕这个短节目的正赛中没有成功的3A，她们依然喜欢。
美是能够穿越时空的，她们可以感知到。
·
丛澜短节目第一，自由滑不用抽签，直接按照短节目排名倒序出场，她明天等着最后一个上场就行。
女单结束之后是双人，丛澜熟悉的安凝思她们没来，不过绪静等人也在，青年组比赛的时候丛澜跟于谨去吃了点东西垫肚子，差不多要到成年组上场，她才跟教练偷偷地摸了回来。
找了空位坐下，不得不说，现在能有个位置也是真的不错。
票虽然卖完了，但这里还是有点赠票的，而且很多人看到丛澜离开，以为她今天不再出来了，所以麻溜地收拾东西趁浇冰时间走人。
结果没想到丛澜换了冰鞋考斯滕，摇身一变又成了观众。
“哎哎，签名可以，等我吃完最后一口。”她还捧着一个塑料袋，里面是刚才买的半个烤玉米。
周围人看到丛澜，都惊喜地扭过来盯着她，胆子大的还问能不能签名，所以她才有此一说。
丛澜：“都有都有哈，别急，等等先看节目。”
下面还在六练呢，目前比赛尚未正式开始。
丛澜跟于谨吐槽：“我好想吃烤肉！来齐齐哈尔不吃烤肉怎么行？我好想吃！”
于谨：“你吃不了，忍着吧，有玉米就不错了。”
丛澜恨恨地咬了一口。
旁边的人听见了，笑个不停。
“给她吃嘛！澜澜都饿瘦了！”
“看她细胳膊细腿的，多吃点才好比赛！”
“我家有烤肉！澜澜我带你回家吃！”
丛澜控诉：“你听！你听听群众们的呼声！”
于谨冷漠无情：“我听不见。”
大家：“哈哈哈哈哈！”
等到双人的比赛正式开始，丛澜边看边抽空签名，忙得很。
一直到看完了成年组男单，她才离开。
结束的时候都九点了，因为丛澜还在，所以留下了不少的人，早前离开的一些也懊恼地回来了。
有的脚步太快，提前出了场馆，想回来还被保安阻拦，最后是经理出面放的人。
在此之前，门口差点闹起来。
没位置的也不急，干脆直接站在丛澜后面的空地上，空间虽小，但站几个人还是可以的。
等男单成绩全部出来，丛澜起身，大家还记得给她让位置。
丛澜：“谢谢嗷！回去都注意安全，小心啊！”
大家：“知道知道，你也小心！”
丛澜：“嗯嗯嗯！”
运动员住的酒店离这里不算太近，成年组女单早上八点多就得合乐训练，丛澜是最后一组，差不多九点就会开始，她七点就要起来往这边赶。
算下来还是挺早的，所以比赛一结束，她就跟双人和男单的朋友们一起回酒店了。
绪静一路上有些不是很开心，丛澜知道为什么，她的托举被罚了，还有捻转也出了问题。
新赛季，不只是单人的规则有了变动，双人也是，国际滑联要“去冰舞化”，在短曲里减少了托举的动作，还规定了一些其他细则。
绪静组合的编舞没有注意到这点，多了一个托举。
新赛季，就连节目编排也是在磨合的。
·
今天其实并不太平，丛澜的国内赛进行得最早，甚至比雾笛杯这种老牌B级赛都要早，关注她的人不在少数，短节目的视频一出来，花滑圈众说纷纭。
2014赛季，国际滑联将十个B级赛整合，构成了挑战者系列，换了个名字而已，将它们与其他的B级赛分隔开来，雾笛杯也在其中。
不过内容没太大变化，时间和地点还是一如从前，不影响选手们。
丛澜之所以没参加国际赛而是选择国内赛，一是因为不想到处飞，二是减少点开支，最近在精简办公费用，她出国是要占额度的。
队里不会扣她的钱，但这些省下来的话，说不定就能多送两个人去参加国际赛，也许这是其他选手难得的机会。
不是所有人都跟丛澜一样，可以有两个分站赛、世锦赛、四大洲等赛事，有些人可能一直在省队没有到过国家队，有些人可能一直比国内赛没有机会去比哪怕一个B级赛。
丛澜这个赛季太紧张，节目没有打磨好，赛季初的状态也没有起来，所以她跟于谨协商好，就以这个全国大奖赛为起点，今年不参加B级赛了。
队内怎么安排是队里的事情，丛澜省钱是她的事情，她并不去置喙。
哪怕将这些经费省下来给队员们多报销一双冰鞋、一双冰刀，也是好的。
丛澜不需要，其他人很需要。
挑战者赛事里，九月初就开始有比赛举行了，不过公认最重要的是雾笛杯，霓虹和大鹅的女单这一次都会去参加。
到时候就能知道丛澜的一些对手在这个赛季会不会有新突破了。
但雾笛杯要晚两天才举行，丛澜的露面早一些，所以她受到的关注也更多。
像是阿列克谢，他得到了丛澜比赛视频后，一眼就看出来，她进入了发育关。
阿列克谢遗憾：“现在才进入。”
要是冬奥之前进的话，她肯定没办法得到冠军！
娜塔莉也看到了，她有点担心，因为丛澜的技术动作看上去与上赛季有很大的差别。
星野晴奈、天草梨绘等人的教练们，也看到了这些。
他们终于舒了一口气：“还好，她还有发育关。”
不然的话，他们真的不知道，要怎么让自己的学生去跟丛澜这么一个难度怪物比赛了！
3A、4T、4S，有这样的跳跃在手，还怎么比？
各大赛事的金牌难道不是直接挂在她脖子上了吗？
阿美莉卡的一些媒体则跟吃了哑药一样，沉默良久，然后开始攻击丛澜。
沉默是因为，在二月份的时候，他们预测丛澜没办法拿到世锦赛金牌。
又在丛澜大满贯以后，笃定地说她肯定会退役。
为什么不退役？
她现在是巅峰期，只要现在退役，荣耀就会一直落在她身上，不管以后是读书还是嫁人进入豪门，这都是很好的助力。
很多女单选手都是这样做的。
可惜丛澜没有。
她参加了很多的活动，她还继续参赛了。
尽管她进入了发育关。
以往的犀利话语被人捉住，花滑圈的人前来他们官方账号下面挖苦，说得极为难听。
这些媒体就不干了，开始攻击丛澜。
【不在WC后选择退役是丛澜做得最错误的一件事】
【花滑女单的光环能保留多久？丛澜是否可以再持续一个周期的荣光？】
【她进入了发育关，这个女孩前途渺茫】
【没有了3A的丛澜，还是那个索契冬奥女单冠军吗】
好像是在说，丛澜完蛋了，上赛季的冠军将会变得落魄潦倒。
看，她连3A都没有了，好可怜啊！
全然不看OP时成功的那几个3A。
也全然不管丛澜短节目质量完成得很不错。
死鸭子嘴硬，说得也就是这些人了。
冰迷们气得想笑，跟瞎子聋子辩解显得自己太智障，不解释又只能看着他们侮辱丛澜，真是干什么都不对。
外界风风雨雨沸沸扬扬，事件中心的丛澜一晚上睡了个好觉，第二日早早起床，收拾妥当后跟着大家去赛场。
今日主馆自由滑OP，无数人翘首以待，等着看她的新曲目，也等着看她在下午的自由滑上会是什么表现。
丛澜也不知道。
她吸了吸鼻子，感冒好了很多，呼吸要比昨天舒服一些。
于谨拿着她的体温计，对着看了一下：“唔，℃，正常了。”
他：“终于不烧了。”
丛澜叼着一袋牛奶，把自己的瑜伽垫背在身后，听到于谨这么说，胡乱地点着头，嗯嗯啊啊地也不知道说着什么。
茱迪接过体温计，收好后，笑着看向丛澜：“状态不错。”
丛澜把牛奶袋子拿在手里：“还行，没有生病的debuff了。”
自由滑可能会好滑一点吧？
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很明显是观众拍的,数量虽然多，但都只是在固定位置上拍摄的全程。区别在于有些质量好点,有些会比较的混乱，比如掺杂呼吸声、录制者的碎碎念等等。
总之,在官方摄像出来之前,大家得以通过这些简单的视频欣赏到丛澜的新节目。
《海边的星空》这首钢琴曲很柔和,原曲比较平缓,丛澜找人重新编曲后,适应了花滑所需要的节奏,短节目采用了“慢-快”的编排,整个情绪是递进的。
丛澜节目的艺术性不必多说，索契之后再没裁判敢刻意狠狠压分，一个冬奥金,让她得到了该有的分数待遇。
在分数之外,不论是现场还是显示器外的观众们，都能从她的表演中感受到节目所想要表达的情感。
有一种抚慰人心的温暖，孤身一人在海边散步，听海浪翻涌,眺望远方星空,静谧闲暇而不孤独。
花滑的基础是技术，在此之上是艺术,这是两个不可割裂的部分。因为花滑的全称就叫做“花样滑冰”，是花样，是滑冰。
只有艺术没有相应的技术,浮萍一样虚浮无所依；
空有技术没有艺术，就丧失了美感，是干瘪的。
丛澜哪怕在发育关，她的技术也是一流的，滑行时候的用刃、压步的减少、步法衔接的复杂、旋转时的姿态，以及她永远飘逸高远的跳跃，她在确保技术的基础上，竭尽全力地展现自己的艺术感。
如果不用大一字进3A，如果只是简简单单地压步滑行，用长达十几二十秒的时间来滑过大半个冰场，然后再起跳3A，丛澜的成功率想必会更高。
但是她不乐意。
四周跳太难，她没有办法，这是她的妥协。
可3A是她的王牌之一，她曾经那样丰富地进出3A，练习了无数次，得到过满分GOE，丛澜不愿意舍弃跳跃之前的步法串。
尽管那会让她出现失误的可能性增加很多。
可她如果现在就放弃了，以后呢？
是不是就等于直接对发育关说了“我不行”？
她对自己有着高要求，也一直在跟自己做对比，不想输给以前的自己。
而正是这些坚持，让编舞师得以在整个短节目中放入复杂且高难度的步法衔接，编排出相适应的舞蹈动作，让美感自滑行中绽放，让她的肩颈到指尖全都融入节目里，而不是割裂的、枯燥的、僵硬的肢体动作。
丛澜很功利，所以她一定要上3A；
同时她也很任性，她想要在自己的能力范围内做到最好。
【我喜欢这个《星空》，lan的技术炉火纯青，我看她的表演很舒服】
【我没有在她身上感觉到“我要跳了哦我好紧张”的紧绷感，她的每个跳跃都很轻盈，有一种自然而然水到渠成的模样】
【连失误的A跳都很美】
旁观者能够从她的表演中得到快乐，与她一起享受和沉浸在节目中，这就是丛澜想要的。
赛后，她看着网络上的反馈，3A失败的颓唐一扫而空。
“啊！”丛澜蓦地喊了一声，吓了于谨一跳。
于谨：“你干嘛！”
丛澜眼睛亮晶晶的：“教练，我们去训练吧！”
于谨：“？？？”
怎么想一出是一出！
不是说好了要先去吃饭的吗！
放下的尚未黑屏的手机界面，是褚晓彤担心丛澜状态转发的一个合集。
里面是粉丝们发表的对《星空》的看法。
她们知道丛澜会难受，她们也明白丛澜正处于人生中的一段艰难时期，她们在用自己的努力来让丛澜知晓她仍然带给大家感动。
金牌固然令她们兴奋，但粉丝们爱上丛澜，打心底里喜爱的不只是她的高难度跳跃，还有她一往无前的勇气，和永不令人失望的节目展现。
所以哪怕这个短节目的正赛中没有成功的3A，她们依然喜欢。
美是能够穿越时空的，她们可以感知到。
·
丛澜短节目第一，自由滑不用抽签，直接按照短节目排名倒序出场，她明天等着最后一个上场就行。
女单结束之后是双人，丛澜熟悉的安凝思她们没来，不过绪静等人也在，青年组比赛的时候丛澜跟于谨去吃了点东西垫肚子，差不多要到成年组上场，她才跟教练偷偷地摸了回来。
找了空位坐下，不得不说，现在能有个位置也是真的不错。
票虽然卖完了，但这里还是有点赠票的，而且很多人看到丛澜离开，以为她今天不再出来了，所以麻溜地收拾东西趁浇冰时间走人。
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“哎哎，签名可以，等我吃完最后一口。”她还捧着一个塑料袋，里面是刚才买的半个烤玉米。
周围人看到丛澜，都惊喜地扭过来盯着她，胆子大的还问能不能签名，所以她才有此一说。
丛澜：“都有都有哈，别急，等等先看节目。”
下面还在六练呢，目前比赛尚未正式开始。
丛澜跟于谨吐槽：“我好想吃烤肉！来齐齐哈尔不吃烤肉怎么行？我好想吃！”
于谨：“你吃不了，忍着吧，有玉米就不错了。”
丛澜恨恨地咬了一口。
旁边的人听见了，笑个不停。
“给她吃嘛！澜澜都饿瘦了！”
“看她细胳膊细腿的，多吃点才好比赛！”
“我家有烤肉！澜澜我带你回家吃！”
丛澜控诉：“你听！你听听群众们的呼声！”
于谨冷漠无情：“我听不见。”
大家：“哈哈哈哈哈！”
等到双人的比赛正式开始，丛澜边看边抽空签名，忙得很。
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结束的时候都九点了，因为丛澜还在，所以留下了不少的人，早前离开的一些也懊恼地回来了。
有的脚步太快，提前出了场馆，想回来还被保安阻拦，最后是经理出面放的人。
在此之前，门口差点闹起来。
没位置的也不急，干脆直接站在丛澜后面的空地上，空间虽小，但站几个人还是可以的。
等男单成绩全部出来，丛澜起身，大家还记得给她让位置。
丛澜：“谢谢嗷！回去都注意安全，小心啊！”
大家：“知道知道，你也小心！”
丛澜：“嗯嗯嗯！”
运动员住的酒店离这里不算太近，成年组女单早上八点多就得合乐训练，丛澜是最后一组，差不多九点就会开始，她七点就要起来往这边赶。
算下来还是挺早的，所以比赛一结束，她就跟双人和男单的朋友们一起回酒店了。
绪静一路上有些不是很开心，丛澜知道为什么，她的托举被罚了，还有捻转也出了问题。
新赛季，不只是单人的规则有了变动，双人也是，国际滑联要“去冰舞化”，在短曲里减少了托举的动作，还规定了一些其他细则。
绪静组合的编舞没有注意到这点，多了一个托举。
新赛季，就连节目编排也是在磨合的。
·
今天其实并不太平，丛澜的国内赛进行得最早，甚至比雾笛杯这种老牌B级赛都要早，关注她的人不在少数，短节目的视频一出来，花滑圈众说纷纭。
2014赛季，国际滑联将十个B级赛整合，构成了挑战者系列，换了个名字而已，将它们与其他的B级赛分隔开来，雾笛杯也在其中。
不过内容没太大变化，时间和地点还是一如从前，不影响选手们。
丛澜之所以没参加国际赛而是选择国内赛，一是因为不想到处飞，二是减少点开支，最近在精简办公费用，她出国是要占额度的。
队里不会扣她的钱，但这些省下来的话，说不定就能多送两个人去参加国际赛，也许这是其他选手难得的机会。
不是所有人都跟丛澜一样，可以有两个分站赛、世锦赛、四大洲等赛事，有些人可能一直在省队没有到过国家队，有些人可能一直比国内赛没有机会去比哪怕一个B级赛。
丛澜这个赛季太紧张，节目没有打磨好，赛季初的状态也没有起来，所以她跟于谨协商好，就以这个全国大奖赛为起点，今年不参加B级赛了。
队内怎么安排是队里的事情，丛澜省钱是她的事情，她并不去置喙。
哪怕将这些经费省下来给队员们多报销一双冰鞋、一双冰刀，也是好的。
丛澜不需要，其他人很需要。
挑战者赛事里，九月初就开始有比赛举行了，不过公认最重要的是雾笛杯，霓虹和大鹅的女单这一次都会去参加。
到时候就能知道丛澜的一些对手在这个赛季会不会有新突破了。
但雾笛杯要晚两天才举行，丛澜的露面早一些，所以她受到的关注也更多。
像是阿列克谢，他得到了丛澜比赛视频后，一眼就看出来，她进入了发育关。
阿列克谢遗憾：“现在才进入。”
要是冬奥之前进的话，她肯定没办法得到冠军！
娜塔莉也看到了，她有点担心，因为丛澜的技术动作看上去与上赛季有很大的差别。
星野晴奈、天草梨绘等人的教练们，也看到了这些。
他们终于舒了一口气：“还好，她还有发育关。”
不然的话，他们真的不知道，要怎么让自己的学生去跟丛澜这么一个难度怪物比赛了！
3A、4T、4S，有这样的跳跃在手，还怎么比？
各大赛事的金牌难道不是直接挂在她脖子上了吗？
阿美莉卡的一些媒体则跟吃了哑药一样，沉默良久，然后开始攻击丛澜。
沉默是因为，在二月份的时候，他们预测丛澜没办法拿到世锦赛金牌。
又在丛澜大满贯以后，笃定地说她肯定会退役。
为什么不退役？
她现在是巅峰期，只要现在退役，荣耀就会一直落在她身上，不管以后是读书还是嫁人进入豪门，这都是很好的助力。
很多女单选手都是这样做的。
可惜丛澜没有。
她参加了很多的活动，她还继续参赛了。
尽管她进入了发育关。
以往的犀利话语被人捉住，花滑圈的人前来他们官方账号下面挖苦，说得极为难听。
这些媒体就不干了，开始攻击丛澜。
【不在WC后选择退役是丛澜做得最错误的一件事】
【花滑女单的光环能保留多久？丛澜是否可以再持续一个周期的荣光？】
【她进入了发育关，这个女孩前途渺茫】
【没有了3A的丛澜，还是那个索契冬奥女单冠军吗】
好像是在说，丛澜完蛋了，上赛季的冠军将会变得落魄潦倒。
看，她连3A都没有了，好可怜啊！
全然不看OP时成功的那几个3A。
也全然不管丛澜短节目质量完成得很不错。
死鸭子嘴硬，说得也就是这些人了。
冰迷们气得想笑，跟瞎子聋子辩解显得自己太智障，不解释又只能看着他们侮辱丛澜，真是干什么都不对。
外界风风雨雨沸沸扬扬，事件中心的丛澜一晚上睡了个好觉，第二日早早起床，收拾妥当后跟着大家去赛场。
今日主馆自由滑OP，无数人翘首以待，等着看她的新曲目，也等着看她在下午的自由滑上会是什么表现。
丛澜也不知道。
她吸了吸鼻子，感冒好了很多，呼吸要比昨天舒服一些。
于谨拿着她的体温计，对着看了一下：“唔，℃，正常了。”
他：“终于不烧了。”
丛澜叼着一袋牛奶，把自己的瑜伽垫背在身后，听到于谨这么说，胡乱地点着头，嗯嗯啊啊地也不知道说着什么。
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